يتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية الحفاظ على أطفالهم من الأنفلونزا الموسمية؟، وذلك تزامناً مع بدء فصل الشتاء، الذي يتسبب في ضعف جهاز المناعة لدى الكثير من الأشخاص «كبار وصغار»، بسبب شدة البرودة وانخفاض درجات الحرارة.
الأنفلونزا الموسمية
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأنفلونزا الموسمية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
نصائح للحفاظ على طفلك من الأنفلونزا الموسمية
كشف الأطباء أن هناك العديد من النصائح، لـ الحفاظ على طفلك من الإنفلونزا الموسمية، حيث يجب الحرص على تلقيه لقاح الإنفلونزا السنوي، الحد من الاختلاط بالمرضى والأماكن المزدحمة.
كيفية الحفاظ على الأطفال من الأنفلونزا الموسمية؟
- الحصول على فيتامين د من خلال تعريض الأطفال لأشعة الشمس في أوقات معينة لتعزيز وظائف المناعة.
- أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي، وهي الطريقة الأكثر فعالية لتقليل فرصة الإصابة.
- توفير نظام غذائي صحي مثل الفواكه الطازجة، هذا يدعم المناعة.
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، أو استخدم معقم اليدين.
- تجنب لمس الوجه وعدم لمس العين أو الفم أو الأنف.
طرق الوقاية من الأنفلونزا الموسمية
- استخدم مناديل لتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس وتخلص منها فوراً.
- تنظيف الأسطح التي يلمسها طفلك بانتظام، مثل مقابض الأبواب والطاولات.
- تجنب مخالطة المرضى، وحافظ على مسافة آمنة بين طفلك والشخص المصاب.
- شجع طفلك على شرب كميات كافية من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الأماكن المزدحمة حيث يسهل انتشار الفيروس.
اقرأ أيضاً
أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقايةأسعار وطرق الحصول على لقاح الأنفلونزا 2025 للأطفال وكبار السن والحوامل
الفرق بين فيروس hmpv والأنفلونزا العادية «الأعراض وطرق الوقاية»
0 تعليق